DOCUMENT AUDIO pour le niveau A2 (Sophie) :

Sophie parle de ses loisirs !

Au moment de l'interview, Sophie a 29 ans et elle est professeur des écoles à côté de Tours, en France.

Écoutez-la parler de ses loisirs (des activités qu’elle fait quand elle a du temps libre).

DOCUMENT AUDIO :
Voici les informations que vous devez entendre dans le document...

1) Que fait Sophie le mardi soir ?
2) Où va aussi Sophie une fois par semaine ?
3) Quel est son "grand loisir" ?
4) Combien de fois par semaine est-ce qu’elle fait ce "grand loisir" ?
5) Quel est son projet ?
6) Que fait son entraîneur (son coach) ?
7) Est-ce que Sophie respecte bien les conseils de l’entraîneur ?


 


Écoutez le document.






EXERCICE : 
Choisissez les réponses correctes.









 

TRANSCRIPTION :

Après l'exercice, lisez la transcription et les remarques pour apprendre le vocabulaire et comprendre les prononciations.

Gab : Sophie, tu peux nous parler de tes loisirs, je sais que tu fais plein (1) de choses… 
Sophie : [rires] Alors, j’ai une vie, euh…* passionnante (2), très remplie (3) ! Donc, je fais de la chorale (4), avec plein de « petites dames » (5), plein de petites grand-mères, donc on chante tous les mardis soirs. Euh… je fais aussi, euh… de la natation (6), donc je vais à la piscine une fois par semaine, euh… avec un programme : donc on fait à peu près deux kilomètres dans la soirée et puis euh… mon grand loisir, c’est la course à pied. Donc, euh… je cours à peu près (7) deux ou trois fois par semaine et euh… mon projet, c’est de faire un marathon au mois de novembre, donc un marathon dans le sud de la France, c’est le premier marathon Nice-Cannes ! Donc 42 kilomètres et euh… j’espère arriver jusqu’au bout (8) ! 
Gab : Et tu te prépares toute seule ? 
Sophie : Non, je fais partie d’une équipe, euh… une équipe de filles. On est encadrées par un coach, un super entraîneur, qui nous donne des conseils et puis qui nous donne un programme à respecter pour la semaine, avec des… des entraînements à faire et à suivre scrupuleusement (9) chaque semaine ! Je fais pas exactement tout ce qu’il (10) dit mais j’espère, j’espère quand même que ça marchera (11) et que j’arriverai jusqu’au bout (8) du marathon !
Gab : On espère ! Bon courage !
Sophie : [rires] Merci ! [rires]


 
Remarques : 

*) Euh... : Vous remarquez les « euh… », ils sont très nombreux dans cette interview. C’est normal ! Quand on fait une interview non préparée, on hésite souvent… Et on dit « euh… » ! Mais ce n’est pas un vrai mot !
1) plein de : signifie « beaucoup de » mais c’est une forme plus familière.
2) passionnante = très intéressante.
3) remplie = occupée. Ici, Sophie est amusée par ma question et elle plaisante un peu !
4) chorale = un groupe de personnes qui chantent en chœur (= ensemble).
5) petites dames : Sophie ne veut pas dire que ces dames sont petites de taille (1 mètre 35 par exemple) ! Ici, « petite » est un terme d’affection ! C'est la même choses pour "grand-mères", c'est une formulation affective.
6) faire de la natation = nager de manière sportive (le crawl, la brasse papillon, par exemple). Vous remarquez que quand le nom du sport est féminin (‘la’), on dit « faire de la danse / de la course » mais quand le nom du sport est masculin (‘le’), on dit « faire du football / du ping-pong ». Et on dit « faire de l’athlétisme » (athlétisme commence par un « a », une voyelle...).
7) à peu près = environ (quand on ne sait pas exactement).
8) jusqu’au bout = jusqu’à la fin.
9) scrupuleusement = exactement, de manière très précise.
10) tout ce que = toutes les choses que
11) ça marchera = ça ira, ça sera bien (quand on parle d'un projet, par exemple)...


Et pour écouter la suite des aventures de Sophie, cliquez ici !

 

© GABFLE 14.06.2008, mise à jour 17.09.2025

DOCUMENT AUDIO pour le niveau B1 (Sophie) :

Sophie est allée de Nice à Cannes !



Sophie a 30 ans et habite en Touraine où elle est professeure des écoles. Un jour, elle a fait un voyage très spécial, et très sportif, dans le sud de la France. 

COMPRÉHENSION GLOBALE :

Pour commencer, je vous propose d’écouter l’interview une première fois (4 minutes 08). N'écrivez pas. Concentrez-vous sur la signification globale.

COMPRÉHENSION DÉTAILLÉE :
Pour continuer, lisez ces questions. Pendant la prochaine écoute de l’interview, vous allez chercher les réponses à ces questions.

1. Qu’a fait Sophie exactement ?
2. Ce jour-là, quel temps faisait-il dans le Sud ?
3. Ce jour-là, quel temps faisait-il dans la région de Sophie ?
4. Qu’est-ce qui était très chouette dans le Sud ?
5. Où a eu un peu mal Sophie ?
6. Quels étaient les sentiments de Sophie avant de commencer ?
7. En combien de temps a-t-elle fini ?
8. Qu’a-t-elle pensé de son résultat ?
9. Qu’est-ce qui était particulièrement bien dans l’organisation ?
10. Que faut-il pour préparer ce type de course ?
11. Est-ce que Sophie a déjà programmé une autre course de ce type ?
12. Finalement, est-ce que Sophie refera un jour une course de ce type ?

Maintenant, vous allez écouter une autre fois le document audio. Vous pouvez faire l’exercice en même temps.

EXERCICE :
Pour chaque question, cochez la réponse correcte.

TRANSCRIPTION :
Après l’exercice, lisez la transcription et les remarques pour mieux comprendre.

Gabrielle : Bon, Sophie, tu es super sportive et il y a quelques mois tu as fait une grosse grosse course. Tu pourrais raconter ?
Sophie : Donc j’ai fait mon premier marathon, euh, le marathon Nice-Cannes, donc euh, le parcours entre Nice et Cannes. Un marathon, c’est euh, 42 kilomètres et des poussières (1), euh, donc c’était le 9 novembre, sous un soleil radieux (2), il faisait un temps magnifique, alors que… en Touraine il pleuvait à verse (3). Euh, donc le parcours (4) était, euh, longeait (5) la mer, donc c’était, euh, c’était magnifique, c’était très très chouette (6). Et puis, il y avait beaucoup de public pour nous encourager, donc j’ai passé 42 kilomètres, euh, bien, avec des bonnes sensations, un petit peu mal aux cuisses à la fin, mais euh, vraiment très très agréable. Enfin, je m’étais un petit… un petit peu beaucoup (7) entraînée…
Gabrielle : Oui, plutôt beaucoup !
Sophie : Et, euh, et j’ai… j’appréhendais (8), j’appréhendais quand même puisque j’ai fait, euh… en entraînement, j’ai couru maximum 2 heures et demie, donc au bout de deux heures et demie de course, on se dit on est dans l’inconnu, on n’a jamais essayé, on, enfin, on n’a jamais fait ça. Donc, euh, voilà, j’ai mis 4 heures 11, je crois et j’étais contente de mon, de mon, de ma performance, enfin pour moi. Et puis, euh, voilà, donc c’était une super organisation, du public, euh, plein d’encouragements (9).
Gabrielle : Et il y avait du ravitaillement (10), justement, sur le trajet ?
Sophie : Oui, tous les 5 kilomètres, euh, donc du ravitaillement : des boissons, à manger. Non, tout était très bien organisé, il y avait même des toilettes, parce que c’est un problème quand on court ! [rires]
Gabrielle : Oui, 42 kilomètres sans aller aux toilettes !
Sophie : Surtout en buvant pas mal (11) ! Donc euh, c’était super bien ! Une super expérience ! Donc à renouveler, à renouveler dès que possible ! On verra, sur un prochain marathon ou un trail, ou une course d’orientation…
Gabrielle : Donc tu te prépares pour un prochain marathon, déjà ?
Sophie : Euh, peut-être, pour l’instant, j’ai un peu mis, euh, l’entraînement entre parenthèses (12) parce que ça prend beaucoup de temps, enfin il faut minimum trois entraînements par semaine avec quand même des grosses sorties de 1 heure et demie – deux heures à prévoir donc ça fait beaucoup de… il faudrait arrêter de travailler, c’est pas possible ! Donc, donc, euh ben on verra bien pour une prochaine. Mais ça sera pas le premier, je pense, enfin pas le dernier, enfin le premier mais pas le dernier, on peut dire ça comme ça !
Gabrielle : D’accord, ben très bien, merci !
Sophie : De rien !


Remarques sur le vocabulaire :

1) Et des poussières = et un peu plus.
2) Radieux = très fort, qui brille fort (quand on parle du soleil) mais radieux signifie aussi « très heureux » quand on parle de quelqu’un à un moment donné.
3) Il pleuvait à verse = il pleuvait très fort.
4) Le parcours = le chemin pour aller d’un point à un autre.
5) Longer = allez le long de quelque chose, aller en suivant le bord de quelque chose.
6) Chouette = sympa.
7) Un petit peu beaucoup : c’est une façon de parler, Sophie s’est beaucoup entraînée !
8) Appréhender = (ici) avoir peur, s’inquiéter par avance.
9) Plein d’ / Plein de = (un peu familier ici) beaucoup de.
10) Le ravitaillement = (lors d’une course) l’alimentation et les boissons fournies par des organisateurs.
11) Pas mal = (ici) beaucoup.
12) J’ai un peu mis, euh, l’entraînement entre parenthèses = j’ai provisoirement arrêté l’entraînement.

L'équipe avec laquelle Sophie s'est préparée :













Des photos de la côte d'Azur dont une vue de satellite qui montre le trajet de la course :

 

 

 

 

 

© GABFLE 23.05.2009, mise à jour 02.09.2025

 

DOCUMENT AUDIO pour le niveau B2 (Delphine et Sophie) :

Sophie et Delphine vont faire la Loire à Vélo !

 

 

 

Sophie et Delphine habitent près de Tours en France, une région traversée par la Loire, le fleuve le plus long de France. Elles s’intéressent à « la Loire à Vélo », un circuit qui est de plus en plus fréquenté par les cyclotouristes.
Dans cette discussion, elles programment leur découverte des bords de Loire à vélo, pour elles, des amis, et leur petite fille, Fantine.

 

 

 

 

 

 

DOCUMENT AUDIO (3 minutes 06) :
Tout d’abord, écoutez l'interview une première fois, pour comprendre globalement de quoi il s’agit. Regardez la carte pour vous repérer !

Puis, avant d’écouter de nouveau l’interview, vous pouvez lire ces questions qui vous indiquent quelles informations vous allez devoir comprendre.

1/ Quand vont-elles faire « la Loire à Vélo » ?
2/ C’est la première fois qu’elles font « la Loire à Vélo ». Vrai ou faux ?
3/ Quel trajet vont-elles faire ?
4/ Combien de jours de vélo vont-elles faire ?
5/ Combien de kilomètres prévoient-elles de faire par jour ?
6/ Par rapport à leur première expérience de vélo, elles vont faire plus / autant / moins de kilomètres ?
7/ Pour quoi faire auront-elles une deuxième carriole ?
8/ Où prévoient-elles de dormir ?
9/ Quelle sera la difficulté à Tours ?
10/ Que doivent-elles faire d’ici là (avant le départ) ?

Écoutez ensuite de nouveau l’interview. Vous pouvez faire l’exercice ci-dessous en même temps.

 

 

 

 

EXERCICE :
Et maintenant, pour chaque question, choisissez la réponse correcte.

Accès direct au quiz

TRANSCRIPTION :
Lisez enfin la transcription de l’interview et les remarques pour mieux comprendre comment Sophie et Delphine s’expriment.
Sophie : Bon* Delphine, il faut qu’on parle sérieusement de ce projet de Loire à Vélo (A) !
Delphine : Ouais**, ben*** c’est pour quand ? C’est pour l’année prochaine ? Ça sera l’année prochaine ?
Sophie : Oui.
Delphine : On va essayer de partir aux beaux jours (1)…
Sophie : Il faut qu’on termine ce qu’on avait commencé l’année dernière.
Delphine : Mmh****. Ben moi, j’ai un peu réfléchi. Je serais bien partie vers Orléans et puis remontée jusqu’à Chinon à peu près en suivant les bords de Loire. Donc sur le circuit balisé (2), comme on avait fait auparavant (3). Si on part sur une semaine, ça fait cinq jours de vélo. Je pense qu’on peut faire, on fera bien 60-70 kilomètres par jour !
Sophie : Donc plus de kilomètres que…, non, moins, moins de kilomètres que, que l’année dernière puisque cette fois-ci, on aura la carriole à vélo (4) de, de Fantine. On sera toujours 5 mais par contre il faudra sans doute prévoir moins de kilomètres…
Delphine : Ouais, peut-être même qu’il faut prévoir deux carrioles, une pour Fantine et on pourrait en prévoir une pour le matériel.
Sophie : Et la nourriture.
Delphine : Ouais, tout ce qui est intendance (6).
Sophie : Pour l’hébergement, qu’est-ce qu’on [Delphine : je sais que…] envisagerait (5) de faire ?
Delphine : Euh, vaut mieux prévoir, vaut mieux prévoir quand même, parce qu’il… on va pas partir avec la toile de tente, euh, non, ça me paraît un peu juste (7) à Pâques. Ce sera juste, au niveau météo. Moi, je me suis renseignée, il y a une auberge de jeunesse (8) à Beaugency, ça peut faire une étape (9).
Sophie : Donc on pourra dormir…
Delphine : On pourra dormir à Beaugency, il y a 120 lits ! Euh, on pourra dormir à 5, je pense que ça posera pas de problème. Si on s’arrête à Blois, c’est une grosse ville, on trouvera forcément un hébergement sans difficultés. Après…
Sophie : Ça sera peut-être plus difficile à Tours…
Delphine : Ouais, ce sera plus difficile à Tours, faut contourner (10), faut faire… peut-être qu’on s’arrêtera à Amboise et après, on s’arrêtera de l’autre côté de Tours, en descendant le fleuve.
Sophie : Vers Villandry.
Delphine : Vers Villandry. C’est sur le Cher (B) mais, ouais, par là ! Euh, ouais, puis après Villandry-Chinon, c’est faisable. Ça doit faire moins de 60 kilomètres. Ça fait combien d’étapes, ça ? Beaugency-Blois-vers Amboise-vers Villandry et vers Chinon, ça fait 5 jours.
Sophie : Parfait.
Delphine : Ça sera 5 jours de vélo. Moi je dis, on a entre 50 et 70 kilomètres de vélo programmés (par jour).
Sophie : Nickel. (11)
Delphine : Voilà.
Sophie : On part là-dessus ? (12)
Delphine : Ben ouais !
Sophie : Rendez-vous l’année prochaine.
Delphine et Sophie : À Pâques.
Delphine : Oui, oui, ben on va se préparer, hein ?
Sophie : Oui, il va falloir s’entraîner.
Delphine : Histoire de (13) muscler les fessiers (14). Oui, après, on part avec les mêmes. Ben, y’a pas de raison que ça roule pas (15).
Sophie : On leur communiquera le programme et on attendra leur validation.
Delphine : D’accord. Bon, ben ça marche (16) !



Remarques de grammaire :a/ Je serais bien partie : vous allez remarquer que dans ce document, Delphine utilise beaucoup le conditionnel. C’est pour proposer, suggérer. Le « bien », ici, signifie « volontiers ». Par contre, les verbes au futur permettent d’exprimer des prévisions, des programmations.

Remarques de vocabulaire :1/ aux beaux jours = quand le beau temps revient, donc au printemps pour la France.
2/ le circuit balisé = le parcours avec des indications de direction. Le circuit de la Loire à Vélo est très bien organisé.
3/ auparavant = avant (« auparavant » s’utilise souvent avec le plus-que-parfait).
4/ la carriole à vélo = la petite remorque qu’on attache derrière un vélo pour y installer les enfants ou y ranger du matériel.
5/ envisager = prévoir, programmer. Ne confondez pas avec « dévisager » (regarder le visage de quelqu’un avec insistance).
6/ tout ce qui est intendance : observez bien l’expression « tout ce qui est + nom… ». Elle signifie « tout ce qui concerne + le/la/les + nom… » et est très utilisée. L’intendance = (ici) la gestion de la nourriture et du matériel.
7/ un peu juste = un peu limité, pas suffisant.
8/ une auberge de jeunesse = une sorte d’hôtel pas cher, avec souvent des dortoirs collectifs.
9/ une étape = une halte (quand on s’arrête un moment sur un trajet. On dit « faire une halte », « faire une étape ».
10/ contourner = passer autour, éviter, ne pas traverser.
11/ « Nickel ! » = « Parfait ! », « Impeccable ! ».
12/ « On part là-dessus ? » = « On est décidées ? » / « On garde cette idée ? » (expression utilisée quand on prend une décision).
13/ histoire de = « pour », « afin de » (façon familière d’exprimer le but). Exemple : « Je fais le blog Gabfle histoire de vous aider à progresser en français ».
14/ les fessiers = les muscles des fesses (du derrière) !
15/ « Y’a pas de raison que ça roule pas. » = « Il n’y a pas de raison que ça ne se passe pas bien. » = « Tout va bien se passer. » (car « Ça roule ! » = une expression familière pour dire « Ça va bien », « Ça se passe bien »).
16/ « Ça marche ! » = « Ça roule ! ».

Remarques sur la prononciation et les habitudes de langage :*Bon : On dit souvent « Bon » quand on commence une phrase avec une nouvelle idée. On dit aussi, « donc », « alors »…
**Ouais = la forme familière de « oui ».
***Ben : ça vient de « eh bien ». ca peut s’utiliser pour commencer une explication.
****Mmh : c’est une façon d’approuver, de dire qu’on est d’accord.

Autres explications :A/ ce projet de Loire à vélo : pour avoir plus d’informations sur ces balades, consultez le site officiel de La Loire à vélo.

B/ sur le Cher : le parcours normal, c’est de longer la Loire. Mais à Villandry, le Cher (une rivière) est proche de la Loire. Delphine veut montrer que ce n’est pas très logique d’aller vers Villandry. « sur le Cher » signifie bien sûr « au bord du Cher ».

Des vélos de cyclotourisme avec une carriole à vélo.

Et si vous décidez de faire comme Delphine et Sophie : BON VOYAGE !

DOCUMENT AUDIO pour le niveau A2 (Sophie) :

Sophie fait partie d’une chorale !

J’ai déjà fait plusieurs interviews de Sophie sur ce blog. Elle a 30 ans, elle travaille comme professeur en France, près de Tours. Elle a aussi beaucoup de loisirs, par exemple, une chorale où elle chante. Dans cette interview, elle parle de sa chorale.

DOCUMENT AUDIO (1 minute 02) :
Tout d’abord, je vous propose d’écouter l'interview une première fois, sans faire l’exercice, pour comprendre globalement l’interview.

Puis, avant d’écouter de nouveau l’interview, vous pouvez lire ces questions qui vous indiquent quelles informations vous allez devoir comprendre.

1) Il y a combien de personnes dans la chorale de Sophie, environ ?
2) Quel âge ont les personnes de la chorale, à peu près ?
3) Comment est le chef de chœur, David ?
4) Comment sont les chansons qu’ils chantent ?
5) Combien de fois font-ils des concerts ?
6) Pour les concerts, quels endroits est-ce qu’ils préfèrent ?

Écoutez ensuite de nouveau l’interview. Vous pouvez faire l’exercice ci-dessous en même temps.

EXERCICE :
Et maintenant, pour chaque question, choisissez la réponse correcte.

Test Journal Intime créé sur Quizz.biz

TRANSCRIPTION :
Lisez enfin la transcription de l’interview et les remarques pour mieux comprendre comment parle Sophie.

Gabrielle : Sophie tu chantes dans une chorale (B), tu pourrais (1) nous en parler ?
Sophie : Donc* on est une chorale d’une quarantaine (2) de personnes, avec, euh**, des gens de tous âges, toutes professions, en général plutôt des personnes à la retraite (a), donc un peu plus âgées que (3) moi. Euh, voilà, donc on a un répertoire assez varié, avec un chef de chœur très sympathique qui s’appelle David, qui nous fait chanter des chansons de… un peu tous les pays. On a un répertoire (b), euh, enfin, on chante des chansons africaines, slaves, et puis en français aussi évidemment (c).
Gabrielle : Et vous faites beaucoup de (4) concerts ?
Sophie : Euh, on essaye de se produire (d), euh, trois ou quatre fois par an. Enfin, de « se produire », c’est un grand mot ! On chante dans les, dans les églises des environs (e) et puis dans les salles des fêtes (A). Mais c’est vrai qu’on aime, qu’on apprécie (f) particulièrement les églises parce que le… parce que la, l’acoustique est, est faite pour ça donc c’est, c’est assez sympathique de chanter dans les églises.
Gabrielle : D’accord.
Sophie : À bientôt !
Gabrielle : À bientôt !


Remarques de grammaire :
1) Tu pourrais ? = Tu peux, s’il te plaît ? Le verbe « pouvoir » est ici à la forme du conditionnel.
2) Une quarantaine = « 40 », ou souvent « environ 40 ». On peut dire : « une dizaine », « une douzaine », « une vingtaine », « une trentaine », « une quarantaine », « une cinquantaine », « une soixantaine » puis « une centaine ». Et c’est tout !
3) Plus âgées que : quand on compare des adjectifs, on utilise « plus », « moins », ou « aussi » + l’adjectif + « que » + le reste de la phrase.
4) Beaucoup de : après « beaucoup », on écrit « de » (et JAMAIS « des ») et un nom. C’est la même chose pour « assez de », « trop de », « peu de ».

Remarques de vocabulaire :
a) À la retraite = qui ont fini leur vie professionnelle, qui ont fini de travailler.
b) Un répertoire = toutes les chansons qu’ils ont l’habitude de chanter.
c) Évidemment = bien sûr.
d) Se produire = faire un spectacle, donner un spectacle. Mais « se produire » est une expression un peu officielle, pour des professionnels, c’est pour ça que Sophie dit « c’est un grand mot ! ».
e) Des environs = d’à côté de chez nous.
f) Apprécier = aimer.


Remarques sur la prononciation et les habitudes de langage :
* Donc : normalement, « donc » présente une conclusion. Mais ici non. C’est une habitude de langage. Sophie dit « donc » pour commencer son explication. Beaucoup de gens font comme elle !
** Euh : on dit « euh » dans on cherche ses mots, quand on hésite un peu.

Remarques culturelles :
A) Les salles des fêtes : en France, presque toutes les petites villes et presque tous les villages ont une « salle municipale » ou une « salle des fêtes » où on organise les réunions d’associations, les repas d’associations, les fêtes, les mariages, etc.
B) Une chorale : en France, pour certaines personnes, les chorales ne sont pas très à la mode. C’est peut-être pourquoi beaucoup de gens dans les chorales sont un peu âgés. Mais ce n’est pas toujours comme ça : de plus en plus de personnes jeunes, comme Sophie, chantent dans des chorales. Pour certaines personnes, c’est après le succès du film Les Choristes qui a eu un énorme succès en 2004 en France, dans votre pays aussi peut-être. Voici quelques images de ce film et la chanson la plus connue en version "karaoké" :

Et pour finir, une autre des chansons du film mais en concert. Il y a toujours des sous-titres, évidemment !

DOCUMENT AUDIO pour le niveau B1 (Sophie) :

Sophie a fait du sport !

Sophie a 30 ans, elle habite au sud de Tours, en France, où elle est professeur des écoles. Elle est très active, elle a beaucoup d’activités de loisirs et elle fait beaucoup de sport. Elle en parle dans cette interview.

PREPARATION AVANT D’ÉCOUTER :
Pour commencer, vous pouvez faire cet exercice de vocabulaire sur les sports extrêmes. Enfin... presque tous ces sports sont extrêmes !

DOCUMENT AUDIO :
Avant d’écouter l’interview de Sophie, lisez ces questions pour savoir quelles informations vous devez entendre.

1. Quelle activité sportive Sophie a-t-elle faite ?
2. Que fallait-il chercher ?
3. Quel objet a-t-elle utilisé pour se diriger ?
4. Qui organisait cet événement sportif ?
5. À quelle distance de Tours est située la ville de Loches ?
6. Combien de kilomètres le parcours faisait-il ?
7. Sophie a parcouru combien de kilomètres ?
8. Pourquoi s’est-elle parfois arrêtée ?
9. Qu’est-ce qui était particulièrement sympa ?
10. Est-ce que Sophie est prête à refaire une telle activité ?


Écoutez maintenant le document audio, deux fois ou plus (1 minute 46).

EXERCICE :
Pour chaque question, choisissez la réponse correcte

TRANSCRIPTION :
Après l’exercice, lisez la transcription et les remarques pour progresser.

Gab : Coucou (1) Sophie ! Ça va ?
Sophie : [rires] Oui, Gabrielle, ça va bien. [rires]
Gab : Tu es* pas fatiguée ?
Sophie : Non, ça va mieux qu’hier.
Gab : Hier, oui, parce que tu as** fait du sport, je crois ?
Sophie : Voilà. Avec, euh***, Delphine, on a fait une course d’orientation, euh, donc qui consiste en, euh, donc il y a****, euh, des balises (2) de cachées dans la forêt et il faut les retrouver (3). Euh, pour cela, on a le… une carte et puis une boussole (4), donc il faut trouver les, les balises dans l’ordre puis répondre, il fallait répondre à des petites questions et tout ça, c’était organisé par un lycée, euh, de Loches.
Gab : D’accord, donc Loches, en Touraine (A).
Sophie : Voilà, à 50 kilomètres à peu près (5) au sud de, de Tours.
Gab : Et vous avez fait beaucoup de kilomètres ? Tu sais ?
Sophie : Euh, normalement, c’est 5 kil… euh, 6 kilomètres à vol d’oiseau (6) entre les balises, sauf que… comme on s’est un peu trompées (7), on s’est un peu perdues (a), on a un peu vadrouillé (8) dans la forêt, euh, on a dû faire au moins une dizaine de kilomètres, sachant qu’on a couru deux heures vingt.
Gab : D’accord. Et toujours en courant, pas en marchant ?
Sophie : Si… on s’est un petit peu arrêtées au ravitaillement (9), notamment (10), pour s’alimenter (11), et puis boire un petit peu, s’hydrater (12). Euh, on a un petit peu discuté donc c’était une course tranquille mais, mais quand même, à fond (13) !
Gab : Très bien. Et qu’est-ce qui était particulièrement bien ? La forêt, c’était joli, tout ça ?
Sophie : Ouais, ben oui, puis c’est le début du printemps donc c’est agréable, euh la forêt et puis euh, oui, être tranquilles dans les bois (14), voilà, se retrouver (15) au contact de la nature.
Gab : Donc tu es prête à refaire ça ?
Sophie : Bien sûr ! [rires] Quand tu veux, Gabrielle.
Gab : Ben pourquoi pas ? Je vais réfléchir : si j’ai le courage ! Merci.

Remarques sur la prononciation et les habitudes de langage :
*Tu es : deux remarques ici. Il y a d’abord une erreur de grammaire car j’ai oublié le « ne » : la phrase correcte est « Tu n’es pas fatiguée ? ». Mais c’est une erreur que presque tout le mon de fait à l’oral. De plus, je n’ai pas prononcé « Tu es » mais « T’es » : c’est une prononciation courante dans les discussions informelles. Mais on ne peut pas écrire cela (sauf dans un SMS ou dans les paroles d’une chanson, par exemple).
**Tu as : c’est un peu la même chose, j’ai parlé vite et j’ai prononcé « t’as ».
***Euh : quand on hésite un peu, quand on cherche ses mots, on dit souvent « euh ».
****Il y a : très souvent, à l’oral, « il y a » est prononcé comme ici « y’a ». On n’écrit pas vraiment « y’a », excepté sur Internet (forums, e-mails), et par SMS.

Remarques de vocabulaire :
1) Coucou = « Salut ! ». À l’origine, ce sont plus les enfants qui disent « Coucou ! » mais quand on est adulte, on l’utilise aussi pour saluer ses amis de manière informelle.
2) Une balise = un repère que les participants à une course d’orientation doivent retrouver. Regardez la photo en bas.
3) Retrouver : quand quelque chose est perdu ou caché, on dit plutôt « retrouver » que « trouver ».
4) Une boussole : l’objet qui sert à indiquer le nord en français s’appelle une boussole. Un « compas » est un instrument de marine qui indique les directions (pour les bateaux) ou un instrument de géométrie (pour tracer des cercles).
5) À peu près = environ, plus ou moins.
6) À vol d’oiseau = cette expression désigne la distance en ligne droite entre deux lieux, sans passer par la route ou les chemins.
7) Se tromper = faire une erreur.
8) Vadrouiller : ce verbe un peu familier signifie « aller sans but précis ». Ici, Sophie l’a utilisé pour dire « se promener ». « Traîner » est un synonyme très utilisé.
9) Le ravitaillement = l’endroit où on peut boire et manger.
10) Notamment = en particulier.
11) S’alimenter = manger (vocabulaire sportif ou médical).
12) S’hydrater = boire (vocabulaire sportif ou médical).
13) À fond = avec motivation (ici), = très vite (dans d’autres situations).
14) Les bois = la forêt. Un bois = une petite forêt. Du bois = des morceaux d’arbres coupés (pour faire des meubles ou faire du feu).
15) Se retrouver = être (ici).

Remarques de grammaire :
a) On s’est un peu trompées, on s’est un peu perdues : au passé composé, tous les verbes avec « se » comme « se tromper », « se perdre » sont avec « être », et pas avec « avoir ». Ne l’oubliez pas !

Remarques culturelles :
A) La Touraine est la région autour de Tours ;-) C’est la région des châteaux de la Loire (Chenonceau, Amboise, Azay le Rideau, etc.).

La forêt de Loches vue du ciel :